O PLANO
- Autor(es):
- Recitas, Lyn-genet
- Editora:
- BESTSELLER
- Código:
- RE8708
De: R$ 54,90
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Descubra os alimentos que fazem você engordar e perca peso de maneira rápida e permanente Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados "saudáveis" podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal única de cada pessoa. Com este programa totalmente inovador de vinte dias, o leitor saberá como perder peso de maneira rápida e permanente, descobrindo os alimentos que funcionam ou não para o seu próprio corpo. Com planejamentos detalhados, conselhos eficientes e diversas receitas, Lyn-Genet prova que é possível perder 230 gramas por dia enquanto se aprecia porções generosas de seus pratos preferidos, além de ajudar a identificar os alimentos "ativadores", que causam ganho de peso, inflamações e vários outros sintomas.
- Código de barras:
- 9788576848288
- Dimensões:
- 23cm x16cm x2cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- BESTSELLER
- ISBN:
- 8576848287
- ISBN13:
- 9788576848288
- Número de páginas:
- 308
- Peso:
- 400 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2015