EXERCÍCIOS DE BIOENERGÉTICA: O CAMINHO PARA UMA SAÚDE VIBRANTE
- Autor(es):
- Alexander: Lowen, Leslie
- Editora:
- SUMMUS EDITORIAL
- Código:
- 123738
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Neste livro, que se tornou um grande clássico em diversos países do mundo, Alexander e Leslie Lowen apresentam os principais exercícios usados na bioenergética. Depois de explicar os fundamentos primordiais da abordagem - como grounding, respiração, autoconhecimento e contato -, os autores oferecem mais de 100 exercícios que podem ser realizados tanto em grupo quanto individualmente. Por meio deles, o leitor será capaz de liberar as tensões corporais que restringem seu potencial energético, além de obter uma respiração mais profunda e aumentar sua capacidade vital. Totalmente ilustrada, a obra traz ainda técnicas de massagem e exercícios sexuais.
- Código de barras:
- 9786555490114
- Dimensões:
- 21cm x14cm x1cm
- Edição:
- 9
- Marca:
- SUMMUS EDITORIAL
- ISBN:
- 655549011X
- ISBN13:
- 9786555490114
- Número de páginas:
- 152
- Peso:
- 190 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2020