Dieta mind para manter seu cérebro saudável
- Autor(es):
- Moon: Maggie
- Editora:
- Cultrix
- Código:
- 84376
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Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.
- Código de barras:
- 9788531615368
- Dimensões:
- 2cm x14cm x21cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- Cultrix
- ISBN:
- 8531615364
- ISBN13:
- 9788531615368
- Número de páginas:
- 360
- Peso:
- 440 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2019