CARNE DE SOJA: 40 RECEITAS GOSTOSAS E SAUDÁVEIS
- Autor(es):
- Olkovski, Irene
- Editora:
- MG EDITORES
- Código:
- OL1813
De: R$ 47,10
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Em tempos de preocupação com a saúde e o corpo, nada melhor que uma alimentação saudável para equilibrar o organismo. Porém, a comida natural tem fama de ser insípida ou pouco substanciosa. Na contramão dessa corrente, Irene Olkowski mostra que é possível comer alimentos saudáveis que sejam ao mesmo tempo gostosos e nutritivos e que agradem a família inteira. Quando decidiu se tornar vegetariana, Irene procurou uma alternativa à carne animal - e encontrou a saída na carne de soja, também conhecida como proteína texturizada de soja.As receitas deste livro são o resultado de anos de experiência da autora, que criou pratos saborosos e fáceis de fazer. Além de ensinar o preparo dos pratos passo a passo, ela indica combinações e sugere substituições caso o leitor não tenha determinado ingrediente em casa. São receitas de entradas, molhos, recheios, lanches, massas, tortas, aperitivos e pratos principais. O livro também traz textos de especialistas que reafirmam os benefícios da soja para o organismo.Carne de soja - 40 receitas gostosas e saudáveis vai se transformar no seu maior aliado no caminho da saúde e do bem-estar!
- Código de barras:
- 9788572550369
- Dimensões:
- 21cm x14cm x1cm
- Edição:
- 2
- Marca:
- MG EDITORES
- ISBN:
- 8572550364
- ISBN13:
- 9788572550369
- Número de páginas:
- 104
- Peso:
- 150 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/0000