BIOMECÂNICA BÁSICA DOS EXERCÍCIOS: MEMBROS INFERIORES

Escrever um livro com propriedade sobre biomecânica que entrelaçasse a prática de musculação constituiu um desafio que motivou os autores a fazerem os primeiros esboços em meados de 2017. Foi um desafio que consumiu meses ininterruptos, concomitantemente ao aperfeiçoamento acadêmico, mas que pouco a pouco foi consolidando-se no estudo temático e nos primeiros rascunhos que delineariam a versão final. Lembrando que o estudo da biomecânica constitui um dos pontos mais importantes para o curso de Educação Física, além de outras áreas afins, tais como Fisioterapia, Medicina Esportiva etc. O objetivo da obra Biomecânica Básica dos Exercícios: membros inferiores é apresentar diversos elementos importantes para uma atuação segura durante o Treinamento Resistido com Pesos (TRP), a popularmente conhecida musculação. Trata-se de uma obra destinada aos colegas que trabalham com elaboração de exercícios físicos em academias; contudo, além disso, estudantes de graduação e pós-graduação que queiram aprofundar-se no estudo do movimento humano também podem lograr do conteúdo apresentado.