A DIETA DA MENTE (EDIÇÃO REVISTA E ATUALIZADA): DESCUBRA OS ASSASSINOS SILENCIOSOS DO SEU CÉREBRO
- Autor(es):
- Dr. David
Dr. David; Loberg, Kristin
Loberg, Kristin - Editora:
- PARALELA
- Código:
- 119026
Por: R$ 79,90 Em 1x de: R$ 79,90 À vista: R$ 79,90
ComprarPrepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos em seu cérebro. Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come. E os carboidratos são os grandes vilões; até mesmo aqueles considerados "saudáveis", como os grãos integrais, podem causar Alzheimer, ansiedade, depressão, enxaquecas, redução de libido e muitos outros males. Como escapar dessa armadilha e se manter saudável? A resposta do dr. Perlmutter é simples: uma dieta rica em "gorduras boas" e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer idade. Para isso, ele propõe um revolucionário programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cérebro sadio, vibrante e aguçado - sem medicamentos. Com novas descobertas científicas, histórias reais de transformação, conselhos práticos e acessíveis, receitas deliciosas incluídas nesta edição e metas semanais, este livro vai ajudá-lo a assumir o controle dos seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida. "A nova edição de A dieta da mente é brilhante, acessível e revolucionária. Seguindo os conselhos científicos deste livro, você pode ter um corpo e um cérebro mais saudáveis a partir de hoje." - Dr. Daniel G. Amen, autor de Mude seu cérebro, mude seu corpo e Use seu cérebro para mudar sua idade
- Código de barras:
- 9788584391653
- Dimensões:
- 23cm x16cm x2cm
- Edição:
- 2
- Marca:
- PARALELA
- ISBN:
- 8584391657
- ISBN13:
- 9788584391653
- Número de páginas:
- 432
- Peso:
- 576 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2020