A CRISE DO CONFORTO: ABRACE O DESCONFORTO PARA RECUPERAR O SEU EU FELIZ, SAUDÁVEL E LIVRE
- Autor(es):
- Easter, Michael
- Editora:
- ALTA BOOKS
- Código:
- 211409
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De muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos problemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que estão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto.A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si."Um apelo não convencional para nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver."- JAMES CLAPPER, ex-diretor da Inteligência Nacional dos EUA
- Código de barras:
- 9786555209433
- Dimensões:
- 23cm x16cm x2cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- ALTA BOOKS
- ISBN:
- 6555209437
- ISBN13:
- 9786555209433
- Número de páginas:
- 304
- Peso:
- 420 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA
- Data de edição:
- 01/01/2023